En 100 g (Gramos) de Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo hay 0.748 g de Ácido aspártico.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo

Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	20.21 g	20.21	g
La energía (calorías)	674 kcal	674	kcal
Energía (julios)	2820 kJ	2820	kJ
Proteína	8.21 g	8.21	g
lípido total (grasa)	70.89 g	70.89	g
Ceniza	0.28 g	0.28	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	26 mg	26	mg
Hierro, Fe	0.72 mg	0.72	mg
El magnesio, Mg	5 mg	5	mg
El fósforo, P	61 mg	61	mg
Potasio, K	96 mg	96	mg
Sodio, Na	26 mg	26	mg
Zinc, Zn	0.82 mg	0.82	mg
Cobre, Cu	0.028 mg	0.028	mg
El manganeso, Mn	0 mg	0	mg
El selenio, Se	6.6 µg	6.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.03 mg	0.03	mg
Riboflavina	0.037 mg	0.037	mg
La niacina	1.437 mg	1.437	mg
Ácido pantoténico	0.163 mg	0.163	mg
La vitamina B-6	0.108 mg	0.108	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
Vitamina B12	0.73 µg	0.73	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	11 IU	11	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.4 µg	3.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	29.45 g	29.45	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.31 g	0.31	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.21 g	0.21	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	2.39 g	2.39	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	17.73 g	17.73	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	8.81 g	8.81	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	30.94 g	30.94	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	3.88 g	3.88	g
18: 1 indiferenciada	26.95 g	26.95	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.11 g	0.11	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.56 g	2.56	g
18: 2 indiferenciada	1.49 g	1.49	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.07 g	1.07	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	99 mg	99	mg
triptófano	0.054 g	0.054	g
treonina	0.328 g	0.328	g
isoleucina	0.374 g	0.374	g
leucina	0.653 g	0.653	g
lisina	0.694 g	0.694	g
metionina	0.214 g	0.214	g
cistina	0.106 g	0.106	g
fenilalanina	0.324 g	0.324	g
tirosina	0.262 g	0.262	g
valina	0.407 g	0.407	g
arginina	0.531 g	0.531	g
histidina	0.262 g	0.262	g
alanina	0.499 g	0.499	g
Ácido aspártico	0.748 g	0.748	g
Ácido glutamico	1.233 g	1.233	g
glicina	0.5 g	0.5	g
prolina	0.391 g	0.391	g
serina	0.323 g	0.323	g
hidroxiprolina	0.086 g	0.086	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo